地中海飲食是全球推薦的健康飲食,藉由此分數工具,可瞭解您的飲食貼近地中海飲食的程度。
您最近喝水、吃東西常有嗆咳的情形嗎?
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衰弱易增加跌倒的風險,透過3個題目,您就可以知道自己是不是有衰弱的問題。
透過以下六個題目,可以讓您更了解自己的營養狀況,做好健康管理!
您最近有毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開的情形嗎?透過簡單的5個題目,您就可以知道自已是不是有肌少症的風險喔!